Холодный томатный суп с огурцом и чили
Чем полезен — холодный томатный суп с огурцом и чили Чем краснее томат, тем больше в нем ликопена. Кроме того, томаты — это отличный источник фолиевой кислоты,…
Рубрика: Диетические рецепты
Диетические рецепты
Самый вкусный соус из авокадо
Авокадо обладает оригинальным вкусом, который делает его прекрасной основой для приготовления различных соусов. Этот рецепт соуса из авокадо один самых простых в…
Творожная запеканка (без сахара). Низкокалорийный рецепт
Творожная запеканка без сахара — это отличный десерт, который не навредит фигуре. Секрет этой запеканки в том, что сладость блюду придают запеченный…
Простой рецепт-слоёный фитнес салат
Этот простой фитнес-салат отлично подойдёт для тех кто привык заботиться о стройности своей фигуры и здоровья тела. Он улучшает пищеварение, позволяет почувствовать…
Запеченная рыба (горбуша) с овощами правильного питания!
Рецепт: Запеченная рыба (горбуша) с овощами правильного питания! Порция рассчитана для одного человека Вам потребуется: 150 г. стейк из горбуши 1 помидор…
Рецепт: Салат с запеченной горбушей правильного питания!
Вкусный, а главное полезный салат с запеченной горбушей и овощами для тех кто следит за правильным питанием. Порция салата с запеченной горбушей,…
Рецепт: Ризотто с рисом и курицей правильного питания!
Порция ризотто с рисом и курицей на одну персону, вам потребуется: 130 грамм куриной грудки половинка небольшой луковицы 5 шт. шампиньонов 100…
Рецепт: Бельгийские Вафли правильного питания
Правильное питание! Рецепт знаменитых бельгийских вафель без муки! Для приготовления знаменитых бельгийских вафель, без муки, нам понадобится следующие ингредиенты: 4 яйца 2…
Рецепт: Шоколадные конфеты правильного питания
Правильное питание! Рецепт шоколадных конфет с начинкой. Для приготовления рецепта полезных и здоровых шоколадных конфет с начинкой нам понадобится 500 г черного…
Запеченные овощи для легкого ужина!
Что приготовить на ужин из овощей? Попробуйте запеченные овощи! Понадобится: 5 ст.л. оливкового масла, большая измельченная луковица, 2 красных перца, нарезанные соломкой,…