Готовь сани летом, а зимой стройную фигуру – сохрани!

Как это ни печально, но человек устроен так, что обращает внимание на проблемы, связанные со здоровьем и внешним видом, только тогда, когда…

Первые симптомы при аллергической реакции

При анафилактическом шоке симптомы возникают не в определенных местах, а охватывают всё тело целиком. Это самая сильная реакция на аллерген, в основе…

Отзыв о препарате Пантовигар — Личный опыт!

Как препарат Пантовигар помог мне спасти волосы! Сразу начну с того, что взрослым глупо верить в мифы и отзывы людей о том,…

Профилактика рака: эффект витамина D

Достаточное количество витамина D уменьшает восприимчивость к инфекциям и укрепляет кости. Американские исследователи из университета Калифорнии смогли доказать, что витамин D может…

Причины бессонницы, как избежать возникновения бессонницы?

Сон необходим каждому человеку для восстановления его сил, выработки новой энергии и хорошей работы головного мозга. Качество сна зависит от многих факторов,…

Эффективные упражнения для похудения живота и боков

В последнее время появилось огромное разнообразие различных технологий по похудению, которые используются многими людьми. В первую очередь стоит остановиться на физических упражнениях,…

Тестостерон снижает риск сердечного приступа у мужчин с болезнью сердца

Многолетнее исследование показывает, что терапия тестостероном помогает пожилым мужчинам, у которых наблюдался недостаток данного гормона и ранее существовали болезни коронарной системы. Эта…

Как найти мотивацию для занятий спортом

Мотивация — это главная двигательная сила для человека. Если ее нет, то человек не живет, а существует. Ведет потребительский образ жизни, а…

Польза и преимущество скандинавской ходьбы!

Скандинавскую ходьбу иногда именуют как нордическую, финскую или норвежскую. Такая актуальная сегодня физическая активность уже на пике популярности и завоевывает все новые…

Как определить у себя вегетососудистую дистонию?

Сегодня о ВСД (вегетососудистой дистонии) не слышали разве что маленькие дети. Недуг этот неприятный, но не опасный. Обнаружить у себя дистонию проще…