Творожная запеканка (без сахара). Низкокалорийный рецепт

Творожная запеканка без сахара — это отличный десерт, который не навредит фигуре. Секрет этой запеканки в том, что сладость блюду придают запеченный…

Творожная запеканка с овощами

Сытная, аппетитная и сочная творожная запеканка с овощами создана из простых и полезных ингредиентов. Благодаря большому количеству плодов и зелени, выпечка получается очень…

Самый простой коктейль для набора мышечной массы

Творог делится на такие категории: — жирный (18%); — полужирный (9%); — диетический или нежирный (3%). По типу творог может быть кислотным…