Customize Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

Читайте лучшие советы, вкусные и полезные рецепты, что приготовить на ужин, как сделать в домашних условиях, интересные идеи для отдыха и здоровье, многое другое бесплатно!

Экзотический салат из Манго и Авокадо

Экзотический салат из Манго и Авокадо

Что нужно подготовить для приготовления салата:

— Манго – один,
— авокадо – один,
— рукколы – 10 грамм,
— грецкого ореха – 20 грамм,
— чеснока – один зубчик,
— сока лайма или лимона нужно взять 2 столовых ложки,
— бальзамического уксуса понадобится 1 столовая ложка,
— оливкового масла следует взять 4 столовых ложки,
— соль,
— а также черный молотый перец нужно брать исходя из своих собственных вкусовых предпочтений.

Процесс создания экзотического салата.

1. В самом начале манго необходимо очистить и разрезать вдоль косточки. Нарезать в виде долек. Теперь из авокадо нужно устранить косточку и нарезать пластинками. Далее на авокадо выжмете лимонный сок, при этом следует помнить, что авокадо потемнеет очень быстро, если этого своевременно не сделать.

2. Чеснок мелко нашинковать, листья рукколы порвать или использовать целыми.

3. Все ингредиенты соедините в миске, заправьте специями, сбрызнете бальзамическим уксусом и перемешайте.
4. Украсьте ваш салат грецкими орехами и полейте оливковым маслом.

Экзотический салат из Манго и Авокадо

И напоследок совет:
В салат можно также добавить различные пряности и травы, они не только сделают салат вкусным, но и обогатят его микроэлементами и облегчат его усвоение.