Регулярные изменения в женском организме, которые своей целью имеют подготовку организма к беременности, называются менструальным циклом. Как правило, менструальный цикл длится от трех недель до 35 дней, а первым днем цикла считается первый день менструального кровотечения.
Менструальный цикл состоит из двух фаз и овуляции, которая наступает в промежутке между фазами. Первая фаза называется фолликулярной, а вторая – лютеиновой.
Фолликулярная фаза начинает как раз в самый первый день менструации, на протяжение этой фазы формируется фолликул, из которого в дальнейшем выйдет яйцеклетка. При оплодотворении яйцеклетка превратится сначала в плод, затем — в ребенка. Именно в этой фазе организмом женщины вырабатывают эстрогены – половые гормоны. Продолжительность фолликулярной фазы – приблизительно половина менструального цикла в целом, оканчивается эта фаза наступлением овуляции. Температура тела женщины в данный период держится в пределах 37 градусов, а к концу фазы резко падает.
После первой, фолликулярной фазы цикла, наступает овуляция. Так называют процесс выхода созревшей яйцеклетки из фолликула. Яйцеклетка, готовая к оплодотворению, попадает в брюшную полость, затем движется по маточным трубам, попадает в матку, где и будет развиваться плод, если яйцеклетка будет оплодотворена. С самого рождения в организме женщины заложено огромное количество яйцеклеток — от 300 до 400 тысяч. Овуляция впервые наступает после полового созревания девушки и регулярно повторяется на протяжении всей жизни, вплоть до наступления климакса, когда прекращаются менструации, а овуляция пропадает навсегда. Также отсутствует овуляция в период беременности. Но после беременности возобновляется. Беременность обычно наступает в предшествующие овуляции три-четыре дня, во время самой овуляции или же в последующие пару дней.
Завершает менструальный цикл лютеиновая фаза, или. Как ее еще называют, фаза желтого тела. В том месте яичника, откуда вышла яйцеклетка, образуется желтое тело. Существует это тело порядка 12-14 дней, именно такую продолжительность и имеет лютеиновая фаза менструального цикла. Назначение желтого тела — выделять необходимые для наступления беременности гормоны – эстраген и прогестерон. Таким образом поддерживается гормональный баланс. Как и фолликулярная, лютеиновая фаза характеризуется температурой организма около 37 градусов. Перед началом менструации температура резко понижается.
Содержание
Менструальный цикл и его нарушения.
Нарушения менструального цикла. Эти явления в гинекологии занимают лидирующее место по популярности, так как каждая вторая женщина обращается к врачу именно с этой проблемой. На самом деле, существует масса причин, которые могут послужить причиной возникновения сбоя в менструальном цикле. Это гормональные нарушения, изменения климата, авитаминозы, стрессы, а так же различные заболевания, либо врачебные вмешательства. На сбои в менструальном цикле так же влияют наследственные заболевания, либо болезни печени.
Если вы заметили у себя любое отклонение от нормального течения месячных, сразу же обращайтесь к гинекологу. Нарушениями могут служить слишком скудные, либо слишком обильные месячные. Длительные, сверх нормы, либо слишком болезненные, а так же нерегулярные – то есть, перерыв между месячных всегда разный – все это повод для визита. Ну а если у вас перерывы между месячными бывают по несколько месяцев, то это говорит о серьезных сбоях в репродуктивной или гормональной системах.
Все отклонения в менструальном цикле принято делить на две группы: гипоменструальный синдром, либо гиперменструальный. Существует такое понятие – как аменорея – это задержка месячных на полгода и больше. Олигоменорея – это недостаточно обильные кровянистые выделения, промежуток между которыми бывает больше 35 дней. Дисменорея – нерегулярные месячные, полименорея – частые менструации с циклом около 20-25 дней, а так же меноррагия – обильные длительные месячные, которые идут, порой, по полторы – две недели. Самое распространенное расстройство примерно у половины женщин в возрасте от 18-50 лет – альгодисменорея. Проявляется в виде схваткообразных болей внизу живота, с резким ухудшением самочувствия. 18-45% женщин беспокоит альгодисменорея вкупе с эндометриозом, вследствие чего наступает бесплодие. Чтобы поставить диагноз, врачу необходимо провести УЗИ, сделать анализы на гормоны, воспалительные заболевания и инфекции, иногда даже требуется лапароскопия. Альгодисменорея лечится противовоспалительными и общеукрепляющими препаратами, иглоукалыванием, лапароскопией.
Что делать, если сбился менструальный цикл?
Еще остались женщины, которых, к тому же, не так мало, у которых организм устроен, как часы. Менструальный цикл – строго 28 дней, и месячные идут 3-5 дней. Причем совершенно безболезненно. Однако, все чаще встречаются женщины, у которых месячные ассоциируются с болью, с поеданием кучи таблеток, либо даже с уходом на больничный. Иногда женщину начинают беспокоить сбои в цикле, изменившаяся продолжительность, либо обильность месячных. Так нужно ли сразу по поводу малейшего сбоя бежать к врачу? Этот вопрос задают гинекологам многих клиник.
На это гинекологи отвечают, что женский организм по своей природе – это сложнейшая система. И у каждой женщины эта система уникальна, у каждой женщины все протекает по-своему. Однако, все процессы все-таки усреднены, и есть некоторые критерии, нарушение которых свидетельствует о том, что в организме что-то протекает не так. Нормальный менструальный цикл у женщин может варьироваться от 21 до 35 дней. Сами месячные должны идти от трех до семи дней, причем сам объем потери крови не должен быть меньше 50мл, и превышать150мл. Однако, даже если месячные у женщины выходят за эти рамки, не стоит сразу паниковать. У молодых девушек после начала менструаций до полного восстановления цикла могут пройти месяцы, а то и годы. Мать должна объяснить девочке, что месячные не сразу будут, как у взрослой женщины, регулярными и по продолжительности одинаковыми. Это норма, и поводов для беспокойства нет. Менструальный цикл должен, в среднем, восстанавливаться примерно за год, но у некоторых девушек на это может уйти и пара лет.
В возрасте 45-55 лет месячные так же становятся нерегулярными, но здесь между месячными увеличиваются интервалы, месячные постепенно скудеют. Поводы для беспокойства появляются тогда, когда из влагалища женщины начинаются обильные кровяные выделения, не свойственные природе ее месячных. Вот это уже действительно серьезный повод обратиться к гинекологу.
Сложности у женщины из-за нерегулярного менструального цикла проявляются в том плане, что скудные и нерегулярные месячные являются причиной нарушений в физическом или гормональном плане, и женщина не может забеременеть и выносить ребенка. Крайне важно для зачатия, чтобы месячные были именно регулярными.
Однако, менструальный цикл – это очень чувствительное проявление организма, которое может легко сбиться даже из-за незначительных причин. Это может быть беспокойство, волнение, стрессы, смена климата. А так же причины посерьезнее, такие, как инфекции, проблема ожирения, либо, когда организм, наоборот, резко худеет. Женщина приходит к гинекологу, ее тщательно обследуют, направляют на анализы, а потом выясняется, что причина сбоя – банальный стресс.
Иногда менструальный цикл сбивается, когда женщина принимает какие-то лекарства. И зачастую такое случается, как раз, когда женщина обращается не к специалисту, а занимается самолечением. Сбой менструального цикла, обычно, возникает из-за неправильно подобранного женщиной гормонального препарата, который она принимается пить, либо из-за приема какого-нибудь дешевого и некачественного средства для похудения, которое легко может вызвать сбой в организме.
Существуют изменения менструального цикла, с возникновением которых все же стоит обратиться к гинекологу. Это, в первую очередь, задержки, несвойственные менструальному циклу. Необычная обильность, либо, наоборот, скудность выделений, либо кровянистые выделения между месячными – все это повод для обращения к гинекологу. Только гинеколог сможет установить причину сбоя. Некоторые женские заболевания в первую очередь проявляются сбоями в менструациях, такие, как эндометриоз, полипы, миомы матки, склерополикистоз яичников, а так же многие другие заболевания. И начинать лечить заболевание необходимо как можно раньше, чтобы восстановить здоровье женщины.
В любом случае, если вы замечаете у себя некоторые серьезные, на ваш взгляд, сбои, необходимо советоваться с гинекологом. Есть даже случаи, когда необходимо не раздумывать, пойти к гинекологу, или нет, а бежать к врачу, прямо в тот же день. Это, как правило, инфекции, которые развиваются быстро и могут быть опасны для здоровья, потому что вызывают сбои в менструальном цикле, задержки, неприятные выделения из влагалища и повышение температуры. Такие симптомы говорят, скорее всего, о том, что у вас попросту идет воспалительный процесс в матке, яичниках или придатках.
Гинеколог назначит женщине, у которой сбой в менструальном цикле, различные обследования и анализы. Это УЗИ, общие анализы крови и мочи, анализы на гормоны, и дальнейшие специфические исследования. Для каждой женщины, кроме стандартного набора исследований, существует и индивидуальный подход, назначение препаратов и процедур. Проводятся беседы, делаются тщательные осмотры, выявляются проблемы.
Таким образом, выходит, что сбой менструального цикла – это не заболевание, а следствие заболеваний, причем разных. Поэтому нужно лечить не сбой менструального цикла, а его первопричину. Методов- великое пножество. Начиная с простого укрепления организма витаминами и фиточаями, вплоть до хирургических операций. Гормональные сбои прекрасно устраняются приемом гормональных препаратов, которые запускают в организме нужные программы, действующие потом многие годы. Но, зачастую, чтобы устранить проблему, желательно просто перейти на здоровый образ жизни. Бросить курить, наконец, начать заниматься гимнастикой, побольше гулять пешком, дыша свежим воздухом, подкорректировать свое питание, и стараться не испытывать негативных эмоций. Конечно, все методы назначаются исходя из состояния здоровья пациентки, ее возраста и заболеваний, которые у нее есть.
Гинекологи рекомендуют завести женщине специальный календарик, в котором нужно будет отмечать свой менструальный цикл, там же будет легко просчитывать безопасные для занятий сексом дни. Если вдруг возник сбой – то возьмите с собой календарик, когда пойдете к гинекологу. Врачу будет гораздо проще справиться с решением проблем, если у него будет ваш календарик.
А вообще, для того, чтобы проблем было меньше, либо они решались не тогда, когда уже заболевание прогрессирует, а лишь на стадии возрождения, раз в год проходите осмотр у гинеколога. Это не отнимет много времени и денег, а здоровье ваше будет в безопасности.
Как восстанавливаются месячные после родов.