Customize Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

Читайте лучшие советы, вкусные и полезные рецепты, что приготовить на ужин, как сделать в домашних условиях, интересные идеи для отдыха и здоровье, многое другое бесплатно!

Чем полезно молоко?

Чем полезно молоко?

Одной из важных составляющих рациона любого человека является молоко. За счет содержания в нем большого количества минеральных веществ, аминокислот, белков, жиров, витаминов и сахара молоко признано во всем мире одним из лучших продуктов. Его можно использовать как детское питание или как диетический продукт. Также большое содержание в нем полезных элементов делает молоко незаменимым при лечении многих заболеваний, таких как туберкулез, гастрит различные болезни печени и почек, отравлениях и так далее.
Для поддержания здоровья человеку необходимо выпивать около пол литра молока в день. При желании, его можно заменить на другие молочные продукты, такие как: йогурт, кефир, простокваша и прочие. Перед употреблением молоко желательно пастеризовать, это необходимо для уничтожения различных микробов. Также не стоит забывать о том, что этот продукт очень хорошо впитывает различные запахи, поэтому кипятить его необходимо в отдельной посуде.

Для того чтобы молоко хранилось как можно дольше его нужно перелить в стеклянную, эмалированную или фаянсовую посуду и накрыть крышкой, после этого его ставят в темное, прохладное место. Также для длительного хранения молоко иногда замораживают. Для этого его надо пастеризовать в течение 2-3 минут, затем охладить и только после этого замораживать. Обезжиренное молоко тоже является источником минеральных солей, белков, ферментов и витаминов.

Важно знать:

• Перед употреблением молоко желательно кипятить
• Чтобы избежать пригорания молока ко дну кастрюли ее предварительно нужно ополоснуть холодной водой.
• Края посуды нужно смазывать жиром, тогда молоко не убежит
• Если при кипячении добавить немного сахара молоко будет дольше храниться
• Если молоко пригорело, нужно добавить в него немного соли и перелить в другую посуду
• Хранить молоко необходимо в темном месте
• Сливки лучше сбиваются, если молоко предварительно охладить
• Если в молоко добавить не много хлеба оно быстрее прокиснет

Чем полезно молоко?

Молоко-это первый продукт, которым начинает питаться любой человек. Первые месяцы жизни младенец развивается и растет благодаря материнскому молоку. Повзрослев человеку также необходимо молоко, как и в детстве. Многие врачи советуют молочную диету при различных заболеваниях, таких как простуда, язва, повышенное давление и так далее. В восточной медицине широко использовалось молоко с добавление трав. Считалось, что это способствует улучшению работы мозга, укрепляет психологическое состояние и помогает проснуться утром. Если его употреблять с различными овощами, оно способствует образованию аминокислот и повышает уровень кальция в организме. Также молоком смазывают солнечные ожоги на коже, лечат мешки и синяки под глазами. Если совместить сметану или сливки с медом и молотым кофе получится отличный скраб для кожи тела. Он поможет сделать кожу более упругой.