Customize Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

Читайте лучшие советы, вкусные и полезные рецепты, что приготовить на ужин, как сделать в домашних условиях, интересные идеи для отдыха и здоровье, многое другое бесплатно!

Здоровые ли у вас зубы? Небольшой тест.

Здоровые ли у вас зубы? Небольшой тест.

Предлагаем вам пройти небольшой тест, который поможет разобраться, все ли в порядке с вашими зубами. За каждый положительный ответ приплюсуйте себе 10 баллов, отрицательный оценивается в 5 баллов. Итак, приступим.

1. Не имеете привычки чистить зубы после каждого приема пищи или хотя бы полоскать рот/жвать жвачку – это про вас?

2. Употребляете ежедневно сладости?

3. Курите?

4. Вы часто перехватываете на бегу сухарики/ чипсы/ соленые орешки?

5. Любите жирное, мучное, а овощи и фрукты, такие как морковка и яблоки не грызете

6. Часто пьете горячее после холодного и наоборот, например, после спрайта со льдом наливаете чашку чая?

7. Редко употребляете молоко и кисломолочную продукцию?

8. В качестве зубочистки вы можете использовать все что угодно?

9. Регулярно грызете семечки и используете свою челюсть вместо орехокола?

10. Трудитесь в неблагоприятных условиях или служили в морфлоте?

11. Часто болеете простудой или ангиной?

12. Есть ли проблемы с желудком или кишечником?

13. Жалуетесь на болезнь почек, суставов?

14. Зубы сводит при употреблении холодного или горячего, кислого или сладкого?

15. Испытываете ли проблемы с обменов веществ?

16. Проживали ли вы в регионах с недостатком фтора?

17. Не были у стоматолога на протяжении года

18. Неправильный прикус?

19. К 20 годам имели две и более пломб

20. Беспокоят ли вас десна, например, не кровоточат ли при чистке зубов?

21. Неправильный прикус?

22. Ощущаете ли вы неприятный привкус в ротовой полости?

23. Жаль расставаться с зубной щеткой каждые два месяца?

Результаты теста:

115 -125 баллов. У вас здоровые зубы, что ныне большая редкость. Ухаживая за ними, есть шанс, что и в 50 лет вы будете наповал сражать всех своей «голливудской» улыбкой. Но помните, что врача нужно посещать раз в год и чаще. Посещение стоматологического кабинета можно совместить с чисткой зубов, которую рекомендуется проводить 1-2 раза в год. Кариес и пародонтит вам не страшен при тщательном уходе полости рта. Забота о зубах помимо гигиенических процедур и частого посещения врача предполагает рациональное питание, богатое витаминами и минералами. Все это в совокупности замедляет и предотвращает пародонтита и кариеса.

130 – 150 баллов. С виду все в порядке, но кариес уже близко. Вам нужно приложить усилия для спасения зубов! Откажитесь от соленых орешков и сладкого, полощите и укрепляйте десна. «Зубная диета» должна включать в себя кисломолочные продукты, рыбу, свежие фрукты, овощи, пищевые волокна, то есть пищу, полезную для всего организма. Если вы курите, постарайтесь не злоупотреблять этой привычкой, а лучше вовсе от нее отказаться.

155 – 230 баллов. Вероятнее всего латание простыми пломбами вашим зубам уже не поможет. Но не стоит отчаиваться. Современной стоматологии по силам полное излечение и восстановление зубов, даже если от них остались только корни. Доктор индивидуально для вас разработает лечение. И не прекращайте бороться до последнего коренного зуба, и у вас всё получится.