Customize Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

Читайте лучшие советы, вкусные и полезные рецепты, что приготовить на ужин, как сделать в домашних условиях, интересные идеи для отдыха и здоровье, многое другое бесплатно!

ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА АПЕЛЬСИНА

ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА АПЕЛЬСИНА

Авитаминозы, гиповитаминозы

В кожуре и плодовой мякоти апельсинов в достаточных количествах содержатся каротин, аскорбиновая кислота, тиамин, рибофлавин, биофлавоноиды (в буквенном обозначении указанные химические соединения приравниваются к витаминам А, С, В1״ В2, Р). Плоды цитрусового особенно ценятся как доступный источник витаминов С и Р, которые своим комплексным воздействием на организм позволяют поддерживать в здоровом состоянии многие органы и системы, а также регулируют процессы обмена.

АПЕЛЬСИН
В апельсинах витамины распределены неравномерно. Наивысшая концентрация соединений отмечена в кожуре — здесь их в 2—3 раза больше, чем в мякоти. Однако корка снаружи покрыта воскоподобным веществом, которое не
рекомендуется принимать внутрь.

Чтобы плодовую оболочку сделать пригодной для внутреннего употребления, апельсин перед применением тщательным образом промывают, затем очищают. Мякоть употребляется в пищу, а кожура помещается в посуду с
холодной водой и вымачивается в течение 24 часов.

Через каждые 2—3 часа воду следует менять для более полного перехода в жидкость нежелательных соединений. На
завершающей стадии приготовления кусочки корки подсушивают, после чего их можно использовать с оздоровительной целью. После вымачивания концентрация воскоподобного вещества в наружном слое значительно уменьшается. Целебное применение апельсинов состоит в ежедневном употреблении сока мякоти  (минимальное суточное количество натурального сока — 100 мл) или двух плодов. Одновременно можно принимать кожуру в различных видах: после кулинарной обработки, в виде добавки к чаю, в свежемили засушенном состояниях.