Customize Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

קרא את הטיפים הטובים ביותר, מתכונים טעימים ובריאים, מה לבשל לארוחת ערב, איך להכין בבית, רעיונות מעניינים לבילוי ובריאות, הרבה יותר בחינם!

Психологический тип и похудение

Психологический тип и похудение

Предлагаю ознакомиться с классификацией людей по типам, предложенным психологом Глорией Мур, и обсудить отношение этой классификации к похудению.

Так, Глория Мур делит всех людей на четыре типа: эмоционалы, логики, звезды и интуиты.

Лучше всех в «похудательном плане» интуитам, так как они от природы худые, длинные, даже тощие, и лишний вес им, по идее, вообще не грозит. Женщины – интуитки очень подходят мужчинам – звездам, которые ими гордятся ( их неординароностью и красотой).

Психологический тип и похудение

А тяжелее всех – эмоционалам, которые любят сладкое и крепко дружат с холодильником. И все бы ничего, пусть бы и радовали всех ямочками на щечках, но! Лучший партнер ( по классификации Глории) для женщин-эмоционалок – мужчина – логик. А эти мужчины вбили себе в голову навязанные стандарты 90-60-90. И если пухленькая эмоционалка не достигнет этих показателей хотя бы на период поиска партнера – ее «крепкая стена» – логик может прошагать мимо прямо к худой интуитке или связаться с такой же , как он, женщиной-логиком ( интеллектуалкой). О чем, впрочем, может статься, скоро и пожалеет. Но так это ж уже потом. А мужчины- логики, хоть и изменяют своим женам, но семью не бросают. Все, что традиционно, для них свято. Так что, дорогие женщины-эмоционалки! Надо худеть.

Ну, как уже стало понятно, женщины-логики к полноте не склонны, они сложены пропорционально. Их фигура похожа на прямоугольник. И если они начинают набирать лишний вес – значит, какую-то проблему срочно нужно решить.

А вот женщины – звезды могут полнеть в верхней части. Ноги у них обычно тонкие. Но, в приниципе, женщины этого типа тоже не особо склонны к полноте.

Конечно, как и в каждой классификации, еще имеется масса подтипов. Ясно одно, чем эмоциональнее женщина, тем яснее вырисовывается проблема лишнего веса.

Поэтому все, кто борется с лишним весом, скорее всего имеют эмоциональный тип в качестве основного, либо являются интуитами или звездами эмоционального типа.

Размышляя над классификацией Глории Мур, я вдруг сделала для себя неожиданное открытие: я отношусь к звездно -эмоциональному типу. А всегда считала себя логиком. От этого осознания начала меняться моя картина мира. А это неприятно, скажу я Вам. Более того, стало даже страшно в некоторых местах.

Адреналиновая зависимость. Современный человек боится очень часто. Мы все время пугаемся, адреналин вырабатывается. Как известно, адреналин разрушается при движении. Но мы не двигаемся. Адреналин накапливается. И каждый раз требуется все большая доза адреналина, чтобы привести мышцы в тонус. Человеку необходимо испытать страх, чтобы была гармония из гормонов. Поэтому мы начинаем переживать. Стоит только подняться по шкале эмоций до удовольствия – возникает чувство тревоги и что-то вроде ломки. Кстати, алкоголики и наркоманы зависимы от эйфории, от удовольствия. Но в прошлом они были зависимы от своих страхов и пытались убежать от них.

Как перестать бояться жить? Наступать на страх, избегать негатива.