Customize Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

Вегетарианский салатик – ассорти с курицей.

Вегетарианский салатик – ассорти с курицей.

Этот вегетарианский салатик весьма прост в приготовлении и не нагружает желудок, потому что состоит их овощей и мяска курицы. Он может быть закуской, а в сочетании с белым вином будет прекрасным дополнением к легкому ужину.

Ингредиенты:

– по 2 столовые ложечки миндальных “лепесточков” и оливкового маслица,
– куриные грудки (филе) — 300 грамм,
– листики салата,
– стручок красного перца сладкого,
– зеленый лучок,
– 2 столовые ложечки белого бальзамического уксуса и 4 столовые ложки масла растительного,
– соль и перец брать по собственному желанию.

  • После приготовления вы получите 4 порции
  • Время приготовления:30 минут
  • Минимум калорий: 140 ккал.,

На небольшом огне нужно слегка обжарить миндальные «лепесточки». Куриное филе вымыть, затем хорошенько обсушить, посолить, поперчить и обжарить в оливковом маслице. Достаточно 20 минут, чтобы куриное мяско было готово. Подготовить все овощи. Листики салата разорвать на кусочки руками. Лук зеленый и перец красный нарезать полосками.

Вегетарианский салатик

Сделать заправку из уксуса, соли и перчика и растительного масла. Листики салата смешать со всеми овощами. Куриное филе нарезать красивыми ломтиками и выложить на овощи. Салатик залить приготовленной заправкой и добавить миндальные «лепестки».

Приятного аппетита!