Customize Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

קרא את הטיפים הטובים ביותר, מתכונים טעימים ובריאים, מה לבשל לארוחת ערב, איך להכין בבית, רעיונות מעניינים לבילוי ובריאות, הרבה יותר בחינם!

Как самостоятельно повысить гемоглобин

Как самостоятельно повысить гемоглобин

А вы знали, что почти четверть населения планеты имеет низкий уровень гемоглобин в крови? Другими словами – анемию. Характеризуется эта болезнь уменьшением количества эритроцитов в крови. Таким образом, число красных кровяных телец становится значительно меньше, что в свою очередь приводит к снижению концентрации в крови гематокрита и гемоглобина. Проще говоря – к малокровию.

Как самостоятельно повысить гемоглобин

Можно выделить некоторые симптомы, указывающие на то, что у человека пониженный гемоглобин. Основными из них являются: частые головокружения, постоянная усталость, быстрая утомляемость, шелушащаяся кожу, на руках и ногах – постоянно холодные пальцы, отдышка при умеренной или слегка повышенной нагрузке, нарушение сердечного ритма.

Чтобы понять, что пациент действительно болен анемией, необходимо провести общий анализ крови. Если врач подозревает у человека данное заболевание, то он даст направление на анализ. Понижение гемоглобина в крови является достаточно серьезной патологией, поэтому самолечением заниматься нельзя ни в коем случае. Это может оказаться очень опасным.

Рецепты народной медицины
для повышения гемоглобина

Любому человеку полезно знать, а тем, кто страдает этим недугом в особенности, как поднять показатель гемоглобина в крови. Рассмотрим варианты.
Кроме лечения, назначаемого врачом для того, чтобы повысить гемоглобин, вполне можно использовать рецепты народной медицины, которые проверены временем, но только с разрешения либо рекомендации специалиста. Однако необходимо помнить о том, что никакие народные средства не могут в полной мере заменить терапию, назначенную врачом. Зато они вполне могут стать ее превосходным дополнением или профилактикой. Вот перечень основных народных средств.

  1. Очень себя зарекомендовал в вопросе поднятия гемоглобина в крови такой фрукт, как гранат. Многие люди давно знают и используют этот природный подарок, правда, многие используют фрукт не полностью, что не совсем правильно. Кушать только зерна граната, можно лишь в том случае, если уровень гемоглобина в крови не был намного ниже нормы. Добиться хороших результатов в поднятии гемоглобина в крови, можно употребив весь фрукт. Для этого нужно разрезанный вместе с кожурой гранат пропустить через мясорубку и отжать с помощью марли образовавшийся сок. Этот напиток окажется очень полезным.
  2. Некоторые овощи и другие фрукты тоже могут помочь справиться с такой проблемой, как анемия. Для этого необходимо запастись яблоками и морковкой. Также понадобится молоко. По отдельности из овощей и фруктов необходимо отжать по половине стакана сока. Смешать их вместе, соединив с таким же количеством молока. Принимать необходимо утром за 1 час до еды.
  3. Свекла, а точнее её сок, также как и гранатовый, способен неплохо поднять гемоглобин. Его принимают натощак отдельно, однако ещё можно смешать с морковным соком, за счет чего напиток приобретает очень приятный вкус.
  4. Ещё для увеличения гемоглобина в крови могут пригодиться сухофрукты и мед. Для приготовления смеси из них потребуются такие ингредиенты, как грецкие орехи, мёд, изюм и курага. При помощи блендера все продукты, кроме мёда измельчаются в однородную густую массу. Затем добавляется к ней мёд и также доводится до однородной консистенции. Съедать в день необходимо по одной или даже две столовой ложке. Такую вкусную кашицу можно хранить в холодильнике в течение месяца. Помимо того, что она очень полезная, эта высоковитаминная смесь помогает справиться с малокровием и укрепить организм в целом.

Вы также можете поделиться своими рецептами для повышения гемоглобина, о которых будет очень интересно узнать всем нашим читателям. Может быть, именно ваш метод станет для кого-то самым подходящим!