האם שינה על משטח קשה מועילה?

יש דעה כי שינה על משטח קשה עד לוחות חשופים מסייע לחסל כאבי גב. למעשה, זה לא נכון, יתר על כן, בנוסף לעובדה שאתה יכול להוסיף כאב לעצמך, הרקמות מעוותות גם. אז מזרנים של מוצקות בינונית הם הטובים ביותר. מזרנים אורתופדיים תוכננו במיוחד עבור זה, הם יכולים להיות קפיץ ללא קפיצים.

אנו מקווים כי לא ירחק היום שבו חומר המבוסס על קצף ויסקוזה-אלסטי, שנוצר במיוחד עבור אסטרונאוטים, יהיה זמין למגוון רחב של צרכנים. למרות עוביו הקטן (5 ס"מ), המזרן עוקב אחר קווי המתאר של גוף האדם, מגיב לטמפרטורה, למשקל ולמיקום שלו. כלומר, אנו יכולים לומר כי המזרן יש זיכרון. התפלגות המשקל, בהתאמה, והלחץ הוא שווה. בבוקר תרגישו עליזים כמו אסטרונאוט.

כרית שינה אורתופדית

אין ספק, ההתקדמות באספקת השינה האורתופדית הגיעה לשיאה. די להזכיר את החומר עם הזיכרון, אשר זוכר את המיקום של הגוף שלך. זה ללא ספק תענוג לישון על מזרן כזה. אבל זה הוזכר קודם לכן בדפי הבלוג שלנו.

עכשיו הנושא ייגע במשהו אחר. כריות אורתופדיות חשובות לא פחות לשינה, וכך גם המזרן. הם תומכים בראש באותה רמה כמו עמוד השדרה, במצב זה המוח מקבל את כמות החמצן המקסימלית האפשרית ויש לך מנוחה טובה. גם כריות לא עוזבות מזרנים. חומר זיכרון, כגון כרית קצף זיכרון, משמש גם כריות. חומרים דומים למזרנים, טבעיים ומלאכותיים כאחד, משמשים להכנת כריות. הצורה נכונה, אבל בכל זאת, בעת בחירה, אתה צריך להתמקד ברגשות שלך.

אם אתה חווה את אי הנוחות הקלה ביותר, ואז לשים אותו בצד. אם אתה מרגיש טוב על הכרית הזאת, אז זה ללא ספק בשבילך.