מוזלי עם משמשים

Вкусный рецепт “Мюсли с абрикосами”

В наше время все чаще люди переходят на здоровое питание, а овсяные мюсли по утрам пользуются большой популярностью у фанатов здорового питания. Предлагаю вам попробовать и ввести в свой рацион овсяные мюсли с абрикосами.

לבישול, אנחנו צריכים את המרכיבים הבאים:
3 ст. ложки овсяных хлопьев,
5-6 штук абрикос,
три грецких ореха, молоко или кефир полстакана, две чайные ложки меда.

Приготовление “Мюсли с абрикосами”:
– овсяные хлопья размачиваем в холодной кипяченой воде на 15 минут,
– абрикосы нарезать мелкими ломтиками.
– Далее овсяные хлопья смешиваем с абрикосами, орехами и медом.
– Заливаем это все молоком или кефиром, это уж как кому нравится и получаем прекрасный и полезный завтрак.
בתאבון!