קפה עם זנגביל הוא לא רק דרך להסיח את דעתך מן האקטואליה ולתת 10-15 דקות למנוחה, אלא גם כדי להשיג תוצאה הרבה יותר גדולה - ירידה במשקל. זה יכול להיות מוכן בעצמך, הוספת חתיכות של זנגביל טרי מבושל קלאסי או קפה נמס, או רכש מבושל עם כל המרכיבים הדרושים בהרכב.
קפה סטנדרטית אחת עם זנגביל מסייעת להפחית את תחושת הרעב למשך 3-4 שעות. במהלך תהליך הירידה במשקל, אתה לא צריך לגווע ברעב. הגוף שלנו מעוצב בצורה כזו שכאשר הוא מרגיש את התחושה הזו, הוא "זוכר" אותה. זה מוביל לעובדה כי מן הארוחה הראשונה, הוא יתחיל ממש "לאחסן" שומנים על מנת להמיר אותם לאנרגיה כאשר תחושת הרעב מגיע שוב. וזה רק יחמיר את הבעיה עם קילוגרמים מיותרים, נותן השפעה הפוכה לחלוטין.
קפה עם תוספת של זנגביל הוא לא כל כך הראשי כמו תרופה נוספת שתאפשר לך להיפטר כמה סנטימטרים נוספים על המותניים. מספר כוסות קפה כזה כי צריך להיות נצרך ללא בעיות בריאותיות הבאות הוא 2, מקסימום 3 ליום.
ג'ינג'ר מוסיף נופך מתוחכם למזון ולמשקאות. במזרח, השילוב של קפה ותה עם ג'ינג'ר נחשב משקה של אהבה ומחסן של בריאות. באירופה הוא נקרא קפה ערבי או, באופן נפוץ יותר, קפה תימני. משקה זה פופולרי מאוד בג'מייקה.
זה לא קשה לחלוט אותו, אבל השימוש קפה זנגביל יהיה מועיל רק אם כמה דקויות נצפים:
- זנגביל הקרקע לא צריך להוסיף קפה נמס, אשר מבושל רק עם מים רותחים. אז הטעם הבינוני ממילא של הקפה יקבל גוון חמוץ.
- קפה, משקה אצילי, מיוצר אך ורק בסזבה נחושת.
- עדיף לבחור זנים רכים יותר של פולי קפה. מאז זנגביל עצמו יש אפקט טוניק יעיל, השילוב של קפה זה עם טעם זנגביל הוא מקובל ביותר ואינו מגרה את מערכת העצבים.
- ג'ינג'ר טחון מתווסף במינונים קטנים מאוד - כרבע כפית (לא יותר מ 5 גרם למנה - זה יהיה חריף מאוד).
- אין להוסיף זנגביל לקפה מוכן - הטעם הבהיר הולך לאיבוד. הם חייבים להיות מבושלים באותו זמן. אם אתה מוסיף סוכר, אז זה צריך להיות גם שפכו ישירות לתוך cezve עבור חליטה.
- עדיף לחלוט בשלושה שלבים: מחממים את התערובת כמעט עד רתיחה, מניחים בצד חצי דקה, וכן הלאה - 3 פעמים. לאחר מכן הניחו לו להתיישב, רוקנו את המשקה מהשטח ותיהנו מטעמו המקורי ומהארומה העוטפת.
- במזרח, כדי להרגיש טוב יותר את עומק הטעם של משקה הפלא הזה, כל לגימה של קפה עם ג'ינג'ר מתחלפת בלגימה של מי מעיין קרים.
תוֹכֶן
מתכון קפה עם ג'ינג'ר
עבור קפה ארומטי עם זנגביל, תצטרך:
- כפית קפה טחון;
- חצי כפית ג'ינג'ר (טחון או מגורד);
- 200 מ"ל מים;
- סוכר לטעמך.
מבשלים בשלושה מעברים. חלקם גם מעשירים בדרך זו: קינמון הקרקע זנגביל הם שפכו לתוך סיר שחומם מראש על האש, ואז קפה מתווסף ומים רותחים הוא שפך. מסירים את התערובת מהאש מבלי להביא אותה לרתיחה. להחדיר במשך כמה דקות.