קרא את הטיפים הטובים ביותר, מתכונים טעימים ובריאים, מה לבשל לארוחת ערב, איך להכין בבית, רעיונות מעניינים להירגעות ובריאות, הרבה יותר בחינם!

מרכיבים מעניינים הכלולים במשקאות בריאים.

מרכיבים מעניינים הכלולים במשקאות בריאים.

На рынке растет количество напитков, пропагандирующих себя, как «здоровые». Присмотревшись к некоторым ингредиентам этих напитков, большинство людей придет в шок. Спору нет, эти ингредиенты невероятно здоровые, просто это не те продукты, которые мы привыкли ассоциировать с напитками.

שום שחור

שום שחור – один из ингредиентов, который часто встречается в составе полезных напитков. Конечно, для нас более привычен белый чеснок, но черный с каждым годом набирает все больше популярности. Чеснок становится черным через месяц после брожения при определенной температуре и влажности. Черный чеснок содержит множество полезных веществ. Один из них – S-allylcysteine. Это вещество содержится и в белом чесноке, но более высокая его концентрация именно в черном. Черный чеснок также обладает противомикробными и антибиотическими свойствами благодаря активному веществу аллицину.

שום שחור

מרכיב פחות מזעזע הוא דבש. הוא ידוע לאנשים מאז ימי קדם ומוערך בזכות תכונותיו התזונתיות והמרפאות. מנקודת מבט תזונתיים, דבש שימושי כי הוא מכיל סוכר הפוך, אשר מספק פרץ מיידי של אנרגיה. מנקודת מבט רפואית, דבש מקדם ריפוי פצעים והוא נוגד חמצון רב עוצמה.

Все чаще в напитки добавляют имбирь. Он не только помогает управлять аппетитом, но и повышает способность организма усваивать питательные вещества. Некоторые медики считают, что имбирь обладает способностью очищать микро-сосудистые каналы тела, поэтому его используют для прочистки пазух. Имбирь также обладает противовоспалительными свойствами и может помочь облегчить боль в суставах.

מרכיב מדהים נוסף במשקאות בריאים הוא אונאבי. זהו פרי ייחודי שיש לו יותר מ -400 זנים. חלקם נצרכים טריים, אחרים לאחר ייבוש חובה. מחקרים רפואיים הראו כי unabi מסייע בהורדת לחץ הדם ומעכב את הצמיחה של תאים סרטניים.