קרא את הטיפים הטובים ביותר, מתכונים טעימים ובריאים, מה לבשל לארוחת ערב, איך להכין בבית, רעיונות מעניינים להירגעות ובריאות, הרבה יותר בחינם!

מה עלי לעשות אם המחזור החודשי שלי אינו סדיר?

מה עלי לעשות אם המחזור החודשי שלי אינו סדיר?

שינויים קבועים בגוף הנשי, שמטרתם להכין את הגוף להריון, נקראים המחזור החודשי. בדרך כלל, המחזור החודשי נמשך בין שלושה שבועות ל -35 ימים, והיום הראשון של המחזור נחשב ליום הראשון של דימום הווסת.

Менструальный цикл состоит из двух фаз и овуляции, которая наступает в промежутке между фазами. Первая фаза называется фолликулярной, а вторая – лютеиновой.

השלב הפוליקולרי מתחיל רק ביום הראשון של הווסת, במהלך שלב זה, נוצר זקיק, שממנו ביצית תשוחרר מאוחר יותר. במהלך ההפריה, הביצית תהפוך תחילה לעובר, ולאחר מכן לילד. זה בשלב זה כי הגוף של האישה מייצר אסטרוגנים - הורמוני מין. משך השלב הפוליקולרי הוא כמחצית מהמחזור החודשי בכללותו, שלב זה מסתיים עם תחילת הביוץ. טמפרטורת הגוף של האישה בתקופה זו נשארת בטווח של 37 מעלות, ובסוף השלב היא יורדת בחדות.

לאחר השלב הראשון, הזקיקים של המחזור, מתרחשת ביוץ. זהו תהליך של שחרור ביצית בשלה מהזקיק. הביצית, מוכנה להפריה, נכנסת לחלל הבטן, ואז עוברת דרך החצוצרות, נכנסת לרחם, שם העובר יתפתח אם הביצית מופרית. מלידה, גוף האישה מכיל מספר עצום של ביצים - מ 300 עד 400 אלף. הביוץ מתרחש לראשונה לאחר גיל ההתבגרות של נערה וחוזר באופן קבוע לאורך כל החיים, עד תחילת גיל המעבר, כאשר הווסת מפסיקה, והביוץ נעלם לנצח. אין גם ביוץ במהלך ההריון. אבל אחרי ההריון, זה מתחדש. הריון מתרחש בדרך כלל בשלושה עד ארבעה ימים שלפני הביוץ, במהלך הביוץ עצמו או בימים הקרובים.

המחזור החודשי מסתיים בשלב הלוטאלי, או. כפי שהוא נקרא גם, שלב הקורפוס לוטאום. במקום השחלה שממנו יצאה הביצית, נוצר הקורפוס לוטאום. גוף זה קיים כ 12-14 ימים, זהו משך השלב הלוטאלי של המחזור החודשי. מטרת הקורפוס לוטאום היא להפריש את ההורמונים הדרושים להריון - אסטרוגן ופרוגסטרון. לפיכך, האיזון ההורמונלי נשמר. כמו הזקיק, השלב הלוטאלי מאופיין בטמפרטורת גוף של כ -37 מעלות. לפני תחילת הווסת, הטמפרטורה יורדת בחדות.

המחזור החודשי והפרעותיו.

הפרעות במחזור החודשי. תופעות אלה בגינקולוגיה תופסות מקום מוביל בפופולריות, שכן כל אישה שנייה הולכת לרופא עם בעיה זו. למעשה, ישנן סיבות רבות שיכולות לגרום להפרעה במחזור החודשי. מדובר בהפרעות הורמונליות, שינויי אקלים, מחסור בויטמינים, מתח, כמו גם מחלות שונות או התערבויות רפואיות. שיבושים במחזור החודשי מושפעים גם ממחלות תורשתיות או מחלות כבד.

אם אתה מבחין בסטייה כלשהי מן הקורס הרגיל של הווסת, מיד להתייעץ עם גינקולוג. הפרעות יכולות להיות דלות מדי או כבדות מדי הווסת. ארוך, מוגזם או כואב מדי, כמו גם לא סדיר - כלומר, המרווח בין תקופות תמיד שונה - כל זה הוא סיבה לביקור. ובכן, אם יש לך הפסקות בין תקופות במשך מספר חודשים, אז זה מצביע על כשלים חמורים במערכת הרבייה או הורמונלית.

המחזור החודשי השתבש

כל המומים במחזור החודשי מחולקים בדרך כלל לשתי קבוצות: תסמונת hypomenstrual או תסמונת hypermenstrual. יש דבר כזה amenorrhea - זה עיכוב הווסת במשך שישה חודשים או יותר. Oligomenorrhea הוא פריקה דמים בשפע מספיק, מרווח אשר הוא יותר מ 35 ימים. Dysmenorrhea הוא וסת לא סדירה, polymenorrhea הוא וסת תכופה עם מחזור של כ 20-25 ימים, כמו גם menorrhagia הוא תקופות ארוכות כבדות, אשר לפעמים האחרון במשך שבוע וחצי עד שבועיים. ההפרעה הנפוצה ביותר בקרב כמחצית מהנשים בגילאי 18-50 שנים היא algodysmenorrhea. זה בא לידי ביטוי בצורה של כאבי התכווצויות בבטן התחתונה, עם הידרדרות חדה בבריאות. 18-45% מהנשים מוטרדות על ידי algodysmenorrhea יחד עם אנדומטריוזיס, וכתוצאה מכך פוריות מתרחשת. כדי לבצע אבחנה, הרופא צריך לבצע אולטרסאונד, לעשות בדיקות עבור הורמונים, מחלות דלקתיות וזיהומים, לפעמים אפילו לפרוסקופיה נדרשת. Algodysmenorrhea מטופל עם תרופות אנטי דלקתיות טוניק, דיקור, לפרוסקופיה.

מה עלי לעשות אם המחזור החודשי שלי אינו סדיר?

יש עדיין נשים, אשר, יתר על כן, הם לא כל כך מעט, הגוף שלהם מעוצב כמו שעון. המחזור החודשי הוא אך ורק 28 ימים, והווסת נמשכת 3-5 ימים. וללא כאבים לחלוטין. עם זאת, לעתים קרובות יותר ויותר יש נשים המקשרות את הווסת עם כאב, לאכול חבורה של גלולות, או אפילו הולך לחופשת מחלה. לפעמים אישה מתחילה לדאוג לשיבושים במחזור, משך זמן משתנה, או הרבה וסת. אז האם יש צורך מיד לרוץ לרופא על כישלון קל? שאלה זו נשאלת לגינקולוגים במרפאות רבות.

גינקולוגים עונים כי הגוף הנשי הוא מטבעו מערכת מורכבת. ולכל אישה יש מערכת ייחודית, לכל אישה יש את הדרך שלה. עם זאת, כל התהליכים עדיין ממוצעים, ויש כמה קריטריונים, הפרה של אשר עולה כי משהו לא בסדר בגוף. מחזור חודשי נורמלי אצל נשים יכול לנוע בין 21 ל 35 ימים. הווסת עצמה צריכה להימשך בין שלושה לשבעה ימים, ואת נפח איבוד הדם עצמו לא צריך להיות פחות מ 50 מ"ל, יעלה על 150 מ"ל. עם זאת, גם אם תקופות של אישה ללכת מעבר לגבולות אלה, אתה לא צריך להיכנס לפאניקה מיד. אצל נערות צעירות, לאחר תחילת הווסת, זה יכול לקחת חודשים או אפילו שנים עבור מחזור להתאושש לחלוטין. האם צריכה להסביר לילדה שהווסת לא תהיה מיד, כמו אצל אישה בוגרת, רגילה וזהה במשך. זו הנורמה, ואין סיבה לדאוג. המחזור החודשי צריך, בממוצע, להתאושש בעוד כשנה, אבל עבור כמה בנות, זה עשוי לקחת כמה שנים.

בגיל 45-55 שנים, הווסת גם הופך להיות לא סדיר, אבל כאן המרווחים בין תקופות להגדיל, הווסת בהדרגה פוחתת. סיבות לדאגה מופיעות כאשר הנרתיק של האישה מתחיל להיות דימום שופע שאינו אופייני לאופי המחזור שלה. זוהי סיבה רצינית באמת להתייעץ עם גינקולוג.

קשיים לאישה עקב מחזור חודשי לא סדיר באים לידי ביטוי במובן זה שתקופות דלות ולא סדירות הן הגורם להפרעות פיזיות או הורמונליות, ואישה אינה יכולה להיכנס להריון ולשאת ילד. חשוב מאוד עבור תפיסה כי הווסת היא סדירה.
עם זאת, המחזור החודשי הוא ביטוי רגיש מאוד של הגוף, אשר יכול ללכת לאיבוד בקלות גם מסיבות קלות. זה יכול להיות חרדה, התרגשות, מתח, שינוי אקלים. כמו גם סיבות חמורות יותר, כגון זיהומים, את הבעיה של השמנת יתר, או כאשר הגוף, להיפך, מאבד משקל בחדות. אישה מגיעה לגינקולוג, היא נבדקת בקפידה, נשלחת לבדיקות, ואז מתברר כי הגורם לכישלון הוא מתח בנאלי.

לפעמים המחזור החודשי משובש כאשר אישה לוקחת כמה תרופות. ולעתים קרובות זה קורה רק כאשר אישה אינה פונה למומחה, אלא עוסקת בטיפול עצמי. כשל במחזור החודשי מתרחש בדרך כלל עקב תרופה הורמונלית שנבחרה באופן שגוי שאישה לוקחת לשתות, או עקב צריכת מוצר הרזיה זול ובאיכות נמוכה, אשר יכול בקלות לגרום לכישלון בגוף.

ישנם שינויים במחזור החודשי, עם התרחשות אשר עדיין כדאי ליצור קשר עם גינקולוג. אלה, קודם כל, עיכובים שאינם אופייניים למחזור החודשי. שפע יוצא דופן, או להיפך, מחסור בהפרשות, או פריקה מדממת בין תקופות - כל זה הוא סיבה להתייעץ עם גינקולוג. רק גינקולוג יוכל לקבוע את הגורם לכישלון. חלק מהמחלות הנשיות מתבטאות בעיקר בשיבושים בווסת, כגון אנדומטריוזיס, פוליפים, שרירנים ברחם, מחלת סקלרופוליציסטית בשחלות, כמו גם מחלות רבות אחרות. ויש צורך להתחיל לטפל במחלה מוקדם ככל האפשר על מנת להחזיר את בריאות האישה.


בכל מקרה, אם אתה מבחין כמה רציני, לדעתך, כישלונות, אתה צריך להתייעץ עם גינקולוג. יש אפילו מקרים שבהם יש צורך לא להסס אם ללכת לגניקולוג או לא, אלא לרוץ לרופא, ממש באותו יום. בדרך כלל מדובר בזיהומים שמתפתחים במהירות ויכולים להיות מסוכנים לבריאות מכיוון שהם גורמים לשיבושים במחזור החודשי, עיכובים, הפרשות לא נעימות מהנרתיק וחום. תסמינים כאלה מצביעים ככל הנראה על כך שפשוט יש לך תהליך דלקתי ברחם, בשחלות או בנספחים.

הגינקולוג יקבע בדיקות ובדיקות שונות לאישה שיש לה כישלון במחזור החודשי. מדובר באולטרסאונד, בדיקות דם ושתן כלליות, בדיקות הורמונליות ומחקרים ספציפיים נוספים. עבור כל אישה, בנוסף לסט הבדיקות הסטנדרטי, יש גם גישה אישית, מרשם של תרופות ונהלים. שיחות מתקיימות, בדיקות יסודיות נעשות ובעיות מזוהות.

לפיכך, מתברר כי כישלון המחזור החודשי אינו מחלה, אלא תוצאה של מחלות, ושונות. לכן, זה לא כישלון של המחזור החודשי כי צריך לטפל, אבל הסיבה השורש שלה. שיטות הן מספר גדול. החל מחיזוק פשוט של הגוף עם ויטמינים ותה צמחים, ועד לפעולות כירורגיות. הפרעות הורמונליות מסולקות לחלוטין על ידי נטילת תרופות הורמונליות, אשר משיקות את התוכניות הדרושות בגוף, אשר לאחר מכן לפעול במשך שנים רבות. אבל, לעתים קרובות, על מנת לחסל את הבעיה, רצוי פשוט לעבור אורח חיים בריא. להפסיק לעשן, סוף סוף להתחיל לעשות התעמלות, ללכת יותר, לנשום אוויר צח, להתאים את הדיאטה שלך, ולנסות לא לחוות רגשות שליליים. כמובן, כל השיטות נקבעות על בסיס מצב בריאותה של המטופלת, גילה והמחלות שיש לה.

גינקולוגים ממליצים שלאישה יהיה לוח שנה מיוחד שבו היא תצטרך לסמן את המחזור החודשי שלה, שם יהיה גם קל לחשב ימים בטוחים למין. אם יש כישלון פתאומי, ואז לקחת לוח שנה איתך כאשר אתה הולך גינקולוג. זה יהיה הרבה יותר קל עבור הרופא להתמודד עם פתרון בעיות אם יש לו את לוח השנה שלך.

באופן כללי, על מנת לקבל פחות בעיות, או שהם נפתרים לא כאשר המחלה כבר מתקדמת, אלא רק בשלב של תחייה, פעם בשנה לעבור בדיקה על ידי גינקולוג. זה לא ייקח הרבה זמן וכסף, והבריאות שלך תהיה בטוחה.

כיצד מחזירים את הווסת לאחר הלידה.