שפתון הוא שרביט הקסם בארנק שלך
Среди всех «инструментов и видов оружия» в арсенале женской красоты самый универсальный и действенный – маленькая помада. Несколько легких касаний к губам…
קטגוריה: עצה של נשים
עצה של נשים
מסכת שיער קוקוס - מתכונים ליפיפיות מזרחיות
Лето – это просто замечательно. Солнце, пляж, загар, прогулки на свежем воздухе. Но, солнце одновременно и друг, и немного «шкодник» – особенно…
דיאטות אקספרס - מינוס 1-2 ק"ג מהר מאוד
Для тех, кто хочет похудеть в сжатые сроки, хочется посоветовать некоторые варианты диет, которые не требуют большого количества времени, и действительно помогают…
ירידה במשקל עם אבטיחים, השפעות מרפא והתוויות נגד
דיאטת קיץ טעימה לרווחה - לרדת במשקל על אבטיחים הקיץ הוא הזמן המתאים ביותר לדיאטה. והכל בגלל שבקיץ...
מה טוב לאכול לפני השינה
Существует множество продуктов, съедание которых перед сном не только не вредно, но и способствует более крепкому и здоровому сну. Например кушать перед…
מקלפים מתפוח
Мы всегда знали, что фрукты – кладезь витаминов, в том числе и яблоки. Но только сейчас ученые больше раскрыли завесу над их…
סוג פסיכולוגי וירידה במשקל
Предлагаю ознакомиться с классификацией людей по типам, предложенным психологом Глорией Мур, и обсудить отношение этой классификации к похудению. Так, Глория Мур делит…
איך להוסיף מוטיבציה
Когда вы собираетесь сбросить набранные или чрезмерные килограммы, вы определенно запасаетесь мотивацией, то есть определяете, зачем и почему вам это нужно, создаете…
לרדת במשקל עם אירובי מים!
Аквааэробика представляет собой активные физические упражнения в водном пространстве. Она позволяет укрепить мышцы, не подвергая их излишним нагрузкам и сжечь приличное количество…
למה אני עולה במשקל כשאני עושה ספורט?
Решив заняться спортом с целью снижения веса, вы начинаете посещать фитнес-центр и усиленно занимаетесь, не покладая гантелей. И вдруг, в один прекрасный…