הכינו מזחלת בקיץ, ושמרו על גזרה דקיקה בחורף!
Как это ни печально, но человек устроен так, что обращает внимание на проблемы, связанные со здоровьем и внешним видом, только тогда, когда…
קטגוריה: טיפים בריאים
הסימפטומים הראשונים של תגובה אלרגית
При анафилактическом шоке симптомы возникают не в определенных местах, а охватывают всё тело целиком. Это самая сильная реакция на аллерген, в основе…
סקירה של התרופה Pantovigar - ניסיון אישי!
איך פנטוביגר עזר לי להציל את השיער שלי! אתחיל מיד עם העובדה שזה טיפשי למבוגרים להאמין במיתוסים ובביקורות של אנשים על זה,...
מניעת סרטן: השפעת ויטמין D
Достаточное количество витамина D уменьшает восприимчивость к инфекциям и укрепляет кости. Американские исследователи из университета Калифорнии смогли доказать, что витамин D может…
גורמים לנדודי שינה, איך להימנע מנדודי שינה?
Сон необходим каждому человеку для восстановления его сил, выработки новой энергии и хорошей работы головного мозга. Качество сна зависит от многих факторов,…
תרגילים יעילים להרזיית הבטן והצדדים
В последнее время появилось огромное разнообразие различных технологий по похудению, которые используются многими людьми. В первую очередь стоит остановиться на физических упражнениях,…
טסטוסטרון מפחית את הסיכון להתקפי לב אצל גברים עם מחלות לב
Многолетнее исследование показывает, что терапия тестостероном помогает пожилым мужчинам, у которых наблюдался недостаток данного гормона и ранее существовали болезни коронарной системы. Эта…
איך למצוא מוטיבציה להתאמן
Мотивация — это главная двигательная сила для человека. Если ее нет, то человек не живет, а существует. Ведет потребительский образ жизни, а…
היתרונות והיתרונות של הליכה נורדית!
Скандинавскую ходьбу иногда именуют как нордическую, финскую или норвежскую. Такая актуальная сегодня физическая активность уже на пике популярности и завоевывает все новые…
כיצד לקבוע אם יש לך דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית?
כיום, רק ילדים קטנים לא שמעו על VSD (דיסטוניה צמחית-וסקולרית). מחלה זו אינה נעימה, אך אינה מסוכנת. קל יותר לזהות דיסטוניה...