Nous vous suggérons de faire un court test qui vous aidera à déterminer si tout va bien avec vos dents. Pour chaque réponse positive, ajoutez-vous 10 points, un négatif est évalué à 5 points. Alors, commençons.

1. Avez-vous l’habitude de vous brosser les dents après chaque repas ou au moins de vous rincer la bouche/mâcher du chewing-gum – est-ce à propos de vous ?

2. Consommez-vous des sucreries tous les jours ?

3. Fumez-vous ?

4. Prenez-vous souvent des craquelins/chips/noix salées sur le pouce ?

5. Vous aimez les aliments gras et farineux et ne rongez pas les légumes et les fruits, comme les carottes et les pommes

6. Buvez-vous souvent chaud après froid et vice versa, par exemple, après un sprite avec de la glace, versez une tasse de thé ?

7. Consommez-vous rarement du lait et des produits laitiers fermentés ?

8. Pouvez-vous utiliser n’importe quoi comme cure-dent ?

9. Grignotez-vous régulièrement des graines et utilisez-vous votre mâchoire au lieu d’un casse-noisette ?

10. Travaillez-vous dans des conditions défavorables ou avez-vous servi dans la marine ?

11. Avez-vous souvent des rhumes ou des maux de gorge ?

12. Y a-t-il des problèmes d’estomac ou d’intestins ?

13. Vous plaignez-vous de maladies rénales et articulaires ?

14. Avez-vous des crampes aux dents lorsque vous mangez froid ou chaud, aigre ou sucré ?

15. Avez-vous des problèmes de métabolisme ?

16. Avez-vous vécu dans des régions déficientes en fluorure ?

17. Ne sont pas allés chez le dentiste depuis un an

18. Malocclusion ?

19. À l’âge de 20 ans, ils avaient deux obturations ou plus

20. Vos gencives vous dérangent-elles, par exemple, saignent-elles lorsque vous vous brossez les dents ?

21. Malocclusion ?

22. Ressentez-vous un goût désagréable dans la cavité buccale ?

23. Est-il dommage de se séparer d’une brosse à dents tous les deux mois ?

Contenu

Résultats des tests :

115 à 125 points. Vous avez des dents saines, ce qui est rare maintenant. En prenant soin d’eux, il y a une chance que même à l’âge de 50 ans, vous époustoufliez tout le monde avec votre sourire « hollywoodien ». Mais n’oubliez pas que vous devez consulter le médecin une fois par an ou plus souvent. Une visite au cabinet dentaire peut être combinée avec un nettoyage des dents, qu’il est recommandé d’effectuer 1 à 2 fois par an. Les caries et la parodontite ne vous font pas peur avec des soins bucco-dentaires approfondis. Prendre soin de ses dents, en plus des procédures d’hygiène et des visites fréquentes chez le médecin, implique une alimentation rationnelle riche en vitamines et minéraux. Tout cela ensemble ralentit et prévient la parodontite et les caries.

130 à 150 points. Tout semble bien, mais la carie est proche. Vous devez faire un effort pour sauver vos dents ! Abandonnez les noix salées et les sucreries, rincez et renforcez vos gencives. Le « régime dentaire » doit inclure des produits laitiers fermentés, du poisson, des fruits frais, des légumes, des fibres alimentaires, c’est-à-dire des aliments utiles pour tout le corps. Si vous fumez, essayez de ne pas abuser de cette habitude, et il est préférable d’arrêter complètement.

155 à 230 points. Très probablement, le patching avec de simples obturations n’aidera plus vos dents. Mais ne désespérez pas. La dentisterie moderne est capable de guérir et de restaurer complètement les dents, même s’il n’en reste que les racines. Le médecin élaborera un traitement individuel pour vous. Et n’arrêtez pas de vous battre jusqu’à la dernière molaire, et vous réussirez.