Contenu
Ingrédients:
- 0,5 têtes de chou,
- 1-2 carottes,
- oignon
- courgette
- 2-3 pommes,
- sauce tomate épicée,
- sel et épices – au goût,
- huile végétale pour la friture.
Comment cuisiner :
- Dans une poêle bien chauffée, en remuant, faire revenir l’oignon finement haché dans l’huile végétale jusqu’à ce qu’il soit doré.
- Положить туда же тонко нарезанную капусту и морковь, нарезанную кружочками.
- Тушить с закрытой крышкой на маленьком огне около 30-35 мин.
- Яблоки и кабачок очистить, нарезать соломкой, добавить к овощам и потушить еще приблизительно минут 10.
- Заправить томатным соусом, лучше острым, добавить пряности (какие вы любите), посолить по вкусу.
- По желанию, и для более выделяющего вкуса добавить 1 ч.л. сахара.
- Салат особенно хорош в холодном виде.
А однажды во время приготовления этого салата на ужин я добавила в него несколько мелко нарезанных вареных картофелин и примерно 1 ст. консервированного зеленого горошка, немного потушила их вместе с остальными овощами. Получилось очень сытное овощное рагу. С тех пор часто подаю его и как самостоятельное блюдо, и как гарнир.