Contenu
Наилучшими продуктами для очищение
de l’organisme est considéré comme la pomme et la cannelle.
Pour ce faire, vous devez couper une pomme en tranches. Versez des litres d’eau propre sur le sol tranché. Mettez 1 cuillère à café de cannelle moulue en poudre dans ce mélange. La boisson préparée doit être bue pendant la journée. Cette combinaison vous permet de stabiliser le système digestif et de nettoyer le corps des toxines.
Le jus de citron avec du miel n’est pas moins efficace. Pour cuisiner, vous devez prendre deux cuillères à soupe de jus de citron, mélanger avec un verre d’eau tiède et 1 cuillère à café de miel. Pour un goût inhabituel, vous pouvez ajouter une pincée de gingembre moulu. Le mélange préparé doit être pris strictement à jeun avant le petit-déjeuner.
Les betteraves, ainsi que leur jus, ont une propriété nettoyante. Mélangez le jus frais d’une betterave, 300 g de pommes et quatre branches de céleri. Il peut être pris le matin et le soir : 1 c. cuillère une demi-heure avant les repas.
Оздоровительный коктейль состоит из выжатого сока:
- Une orange.
- Citron.
- Une carotte.
- Ensuite, les ingrédients sont mélangés avec 100 ml d’eau.
Il est recommandé de consommer ce jus 30 minutes avant les repas. Il contient des substances antioxydantes.
Le jus de concombre et de céleri nous aidera à nettoyer le corps des toxines, il est très bon pendant les jours de jeûne. Le concombre et le céleri-rave hachés sont versés avec 300 ml d’eau tiède. Vous pouvez en boire pendant la journée.
Напиток из имбиря. Для приготовления этого сока потребуется корень имбиря длиною 3-4 см. Хорошо его очистить от кожуры и мелко нарезать. Затем это всё заливается одним литром кипячёной воды. Смесь нужно проварить на маленьком огне в течение 10-15 минут, затем процедить. После того, как отвар остынет в него можно добавить щепотку корицы и две-три ложки сиропа шиповника. Такое питьё способствует улучшению работы системы пищеварения и обмена веществ. Оно оказывает тонизирующее и укрепляющее воздействие. Рекомендуется принимать имбирный напиток по 100 г в течение дня перед едой.
Le nettoyage avec des jus est très sain et savoureux. Особенно если они будут комбинированными из нескольких фруктов или овощей. Так, например, напиток из моркови, свёклы, яблок и тыквы в одинаковом соотношении, является самым эффективным способом очищения для всего организма. Благодаря низкому содержанию кислот, такой напиток способствует ощелачиванию организма. Пектин, входящий в этот состав, оказывает абсорбирующее воздействие. Только употреблять такой сок можно в небольших пропорциях, так как можно навредить поджелудочной железе. По 100 г в день на протяжении 10 дней – полная лечебная процедура. Сок рекомендуется пить сразу после приготовления, чтобы не он не утратил полезные свойства.
Afin de ne pas penser à nettoyer le corps, il est préférable de prendre soin de soi à l’avance, de réviser son alimentation, évitant ainsi l’accumulation de toxines.