Одна из самых распространённых проблем: Как убрать синяки под глазами? беспокоящих практически всех женщин – синие круги под глазами. Они пытаются всеми путями их скрыть, используя самые различные косметические средства. Но от этой проблемы можно легко избавиться, причём без особых усилий.
Причины, по которым появляются синяки под глазами:
- Stress.
- Недосыпания.
- Авитаминоз.
- Болезни внутренних органов.
- Хроническая усталость.
- Нехватка свежего воздуха и др.
Чтобы убрать тёмные круги под глазами, прежде всего, нужно поменять режим дня, больше находиться на свежем воздухе, включить в рацион питания овощи и фрукты, и, конечно же, обеспечить полноценный сон.
Кроме этого, можно применить очень эффективные и действенные методы, которые помогут устранить эту проблему. Эти народные методы помогли многим представительницам прекрасного пола.
- Здоровый сон устранит тёмные круги под глазами и сделает ваше лицо свежим. Проветривайте комнату на ночь, чтобы ваша кожа насыщалась кислородом.
- Pour assurer l’écoulement de l’excès de liquide pendant le sommeil, placez non pas un, mais plusieurs oreillers sous votre tête.
- Исключите употребление на ночь таких напитков как чай или кофе. Лучше выпейте стакан воды или травяного чая.
- Отличное средство, устраняющее синие круги под глазами – компрессы из чайных пакетиков. Перед тем, как положить на проблемное место, их нужно положить в холодильник. Приложите к коже на 10-15 минут.
- Les compresses de glaçons à base d’une décoction de camomille, de sauge et de calendula sont également efficaces pour lutter contre les cernes bleus sous les yeux. Avant d’être appliqués, les glaçons doivent être enveloppés dans un chiffon fin ou une serviette.
- Варёный картофель в мундирах, разрезанный напополам, в остывшем виде приложите к проблемным местам на 30 минут. Такую процедуру рекомендуется делать на ночь. Также можно использовать нарезанный пластинками сырой картофель. Его прикладывают на 10-15 минут. Это позволяет снять отёчность.
- Можно применить контрастные компрессы, чередуя тёплые с холодными. Этот метод быстро устраняет отёчность в области глаз.
- Pour ceux qui aiment assister à des fêtes, prenez des médicaments absorbants le lendemain pour éliminer toutes les substances toxiques et l’excès de liquide du corps.
- Не стоит забывать об активном образе жизни. Физические нагрузки особенно эффективны в борьбе с этой проблемой.
Всё это довольно не сложно, главное очень сильно захотеть и ваше лицо вновь приобретёт свежесть, а тёмные круги под глазами уйдут навсегда.