Recettes diététiques
Qu’est-ce qui est sain – soupe froide de tomates au concombre et au piment Plus la tomate est rouge, plus elle contient de lycopène. De plus, les tomates sont une excellente source d’acide folique,...
L’avocat a une saveur originale qui en fait une excellente base pour faire diverses sauces. Cette recette de sauce à l’avocat est l’une des plus faciles...
La casserole de fromage cottage sans sucre est un excellent dessert qui ne nuira pas à votre silhouette. Le secret de cette cocotte est que la douceur du plat est donnée par...
Cette simple salade de remise en forme est parfaite pour ceux qui ont l’habitude de prendre soin de leur silhouette mince et de la santé de leur corps. Il améliore la digestion, vous permet de vous sentir...
Recette : Poisson au four (saumon rose) avec des légumes sains ! La portion est conçue pour une personne Vous aurez besoin de : 150 g de pavé de saumon rose 1 tomate...
Une salade délicieuse et surtout saine avec du saumon rose cuit au four et des légumes pour ceux qui suivent un régime alimentaire sain. Une portion de salade avec du saumon rose cuit au four,...
Une portion de risotto avec du riz et du poulet pour une personne, vous aurez besoin de : 130 grammes de blanc de poulet la moitié d’un petit oignon 5 morceaux de champignons 100...
Une bonne nutrition ! La recette des fameuses gaufres belges sans farine ! Pour réaliser les fameuses gaufres belges, sans farine, nous avons besoin des ingrédients suivants : 4 œufs 2...
Une bonne nutrition ! Recette de chocolats fourrés. Pour préparer une recette de chocolats sains et fourrés, nous aurons besoin de 500 g de...
Que cuisiner pour le dîner avec des légumes ? Essayez les légumes cuits au four ! Vous aurez besoin de : 5 cuillères à soupe. huile d’olive, gros oignon haché, 2 poivrons rouges, coupés en lanières,...
