В холодное время года ноги испытывают особые трудности. В связи с этим осенью и зимой рекомендуются специальные процедуры ухода за ногами для поддержки их здорового состояния. Почему именно? В общем, кожа страдает в осенне-зимний период особенно от сухого нагретого воздуха и низких температур. Ноги при этом испытывают дискомфорт больше всего, потому что, в конце концов, они в течение дня находятся в тяжелых ботинках или сапогах и плюс завернуты в толстые носки. Последствия: накопление тепла, отсутствие циркуляции воздуха, потливость.
Content
Winter and autumn socks
Not only in summer, no, even in autumn or winter, you should take off your socks along with your shoes if you are at home. Walking barefoot has the best effect on the condition of the feet. Your feet need air to breathe. Stockings or socks worn on the legs dry out the skin. If it is cool in the apartment, it is better to use autumn or winter socks made of natural fibers. This, along with breathable shoes, will help the skin of the feet compensate for the temperature.
Use cream regularly
Dry feet in autumn and winter are not uncommon. To protect your feet from drying out, you need to rub a special cream into them in the morning and evening. It maintains the level of natural sebum and creates a protective film on the skin.
А если кожа на ногах уже в трещинках? Что делать в этом случае? Спасет крем с мочевиной или алоэ вера. Дополнительный совет: раз в неделю найдите время, чтобы сделать ванночку и компресс для ног.
Sweating feet
Feet in the cold season are too often, tightly packed and for a long time. The problem arises when shoes and warm socks are not taken off during the day, and the feet do not breathe, which leads to sweating. An unpleasant cheese smell appears. But the troubles are not limited to this: fungal diseases develop faster. Rinsing your feet daily, walking barefoot, breathable shoes, and thin cotton socks can counteract sweaty feet. We recommend socks and clothes with climate control, autojack price в интернет магазине одежды климат-контролем, которые способны стабилизировать температуру тела и ног в любую погоду!
Cold feet
Носите тесную обувь? Плохая циркуляция крови может стать возможной причиной холодных ног. Это тем более плохо, так как кровеносные сосуды в осенне-зимний период в любом случае еще более сокращены, чем обычно. Однако синдром холодных ног может быть вызван, например, диабетом, ожирением, курением, а также низким или высоким кровяным давлением. Поиск причины в таких случаях возлагается на врача.
But what really helps when feeling cold in the legs? First of all, you need to buy shoes that are not too tight, which will allow blood to flow freely to the legs. Regular baths with essential oils can bring relief, as can foot massages. Remember also that putting your legs on top of your feet is harmful due to the pinching of your veins. This can also disrupt blood circulation.