Content
Советы как безболезненно и быстро изгнать похмелье
Хотя каждый знает, что пить много не стоит, да и смешивать спиртное, но все-таки каждый из нас периодически «наступает на эти грабли» – и вот: наутро голова болит, подташнивает и вообще – свет не мил. А тут на работу пора и приходится с трудом искать ответ на сакральный вопрос: как избавиться от похмелья? Старинное русское средство – домашний рассол сейчас есть далеко не в каждом городском доме. Зато есть много чего другого, что поможет восстановить ясность мыслей и избавиться от неприятных последствий вчерашнего пьяного веселья.
Чем опасно похмелье
Morning (although it may well be evening or afternoon - depending on the time of alcohol intake - comes in 12 hours) post-alcohol syndrome comes in several variants. A mild one is accompanied by just heaviness in the head and stomach. A moderate hangover is more unpleasant - the head hurts, nausea, heaviness is felt in the right hypochondrium - this is the liver saying its "phew!". A severe degree is already dangerous to health and even life. It is accompanied by a wild headache, palpitations and dizziness. This is due to the fact that blood vessels are severely narrowed, as a result of which the tissues experience a sharp lack of oxygen. In severe cases, and even if there are chronic cardiovascular diseases, this can even lead to cardiac arrest! In a severe hangover, be sure to take a little alcohol.
Похмелье и алкоголь
Это действенный способ быстро снять похмельный синдром и вернуть организм в состояние эйфории. Но, не самый удачный, особенно, когда предстоит рабочий день. Во-первых, за руль садиться нельзя. Во-вторых, специфический запах и легкая неадекватность вряд ли понравится начальству. В-третьих, работать будет крайне трудно. А, в-четвертых, похмелье все равно вернется позже. Придется опять «поправлять» здоровье – а так и до алкоголизма недалеко. Но, если похмелье очень тяжелое – примите до 100 г водки, но обязательно, под плотную закуску. Можно также выпить с интервалом 1-2 бутылки пива или же сделать коктейль кровавую Мэри: пополам по 100 г водки и томатного сока и посолить.
Избавляемся от похмелья в 4 шага
Step 1 – any pharmacy drug (Medichronal, Alcaselzer). If not, wash down 2 tablets of aspirin (or asparkam) with a glass of water and drink a cup of strongly sweet coffee.
Step 2 – contrast shower. You need to start with the usual - a comfortable temperature, then make the water cool enough, then hot enough (through a smooth transition, and not abruptly). It is recommended to finish water procedures at the cool stage, after which rub intensively with a terry towel. If you have a little strength, squats will be beneficial.
Шаг 3 – take a packet of Enterogel. This unique medicine adsorbs toxins and alcohol breakdown products. Preferably wash down with mineral water - you can drink a glass before and a little after taking the gel. In general, Enterosgel should be in your home first-aid kit. Buy a couple of bags today and let them lie.
Step 4 – a hearty breakfast. Even if the sensations in the stomach are not the most pleasant, the food will significantly improve your well-being: an omelet with sausage, scrambled eggs with bacon and cheese, a good sandwich and hot tea with lemon - this is what you need to eat after the feast. Fresh herbs give an excellent result - a sprig of parsley, dill, green onions will relieve unpleasant taste sensations. But dairy dishes are not very good to eat - nausea can increase. Another option is to "have breakfast" with sauerkraut without draining the brine.
Если есть возможность – приготовьте себе крепкий бульон из мяса (0,5 кг на 1 л воды) + корнеплоды и зелень. В готовый суп добавьте раздавленных 2-3 зубка чеснока и много свежей зелени.
Then everything is simple - plenty of drinks: tea with lemon, birch sap, carbonated mineral water. They say that cola relieves a hangover well. And, of course, you need a good night's sleep, and then a walk in the fresh air.