Beitrag bearbeiten
Augen werden müde und schmerzen: Methoden der traditionellen Medizin
Wenn Die Augen sind müde und wund, versuchen Sie, unangenehme Symptome mit Hilfe absolut sicherer Methoden der traditionellen Medizin zu lindern.
Наиболее распространенный метод лечения таких проявлений является разнообразные компрессы. Самый простой и популярный из них – использованные чайные пакетики. Их накладывают на глаза примерно на 20 минут.
Приготовленную кашицу из очищенного сырого картофеля помещают в марлевые мешочки и накладывают на глаза. Спустя 20 минут лекарство убирают, промывают глаза и наносят на них крем.
Gurkenkompressen sind am einfachsten zuzubereiten. Zwei Gurkenringe werden an die Augen gelegt. Dies ist ein effektives und umweltfreundliches Werkzeug.
Mit warmer Milch angefeuchtete Wattestäbchen helfen ebenfalls, Entzündungen zu lindern.
Отличным средством от усталости глаз считается отвар из липовых цветов. Для приготовления лекарства необходимо на медленном огне заварить 1 столовую ложку цветов в стакане воды. Еще горячим отвар укутать и оставить на 6 часов. Перед компрессом глаза необходимо протереть кубиками льда. Это средство помогает не только от усталости. Оно снимает покраснения и лечит ячмень.
Die Augen werden müde und schmerzen: Gewöhnen Sie sich an die Übungen
Wann Die Augen sind müde und wund, einfache Übungen helfen, ihren normalen Zustand wiederherzustellen:
- Für eine Minute musst du deine Augen mit deinen Handflächen bedecken und in die Dunkelheit schauen.
- Entspannen Sie Ihre Augenbrauen und schließen Sie die Augen. Drehen Sie Ihre Augäpfel 10 Mal von rechts nach links und von links nach rechts.
- Die Augen sind geschlossen. Mit den Mittelfingern wird eine leichte Massage der Schläfen in kreisenden Bewegungen durchgeführt. Danach sollten Sie den Nasenrücken massieren.
- Выполняя глубокий вдох, сильно зажмурьте глаза и задержите дыхание примерно на 4 секунды. Мышцы лица и шеи при этом также напрягаются. После этого делаем резкий выдох и широко открываем глаза. Упражнение повторяется 5-6 раз.