Tipps und einfache Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung
Zuerst müssen wir unsere Haltung überprüfen 1. Stellen Sie sich vor einen Spiegel. 2. Sehen Sie, was Sie ändern möchten. 3. Versuchen Sie, in die gewünschte Pose zu kommen....
Zuerst müssen wir unsere Haltung überprüfen 1. Stellen Sie sich vor einen Spiegel. 2. Sehen Sie, was Sie ändern möchten. 3. Versuchen Sie, in die gewünschte Pose zu kommen....