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Die besten Produkte für die Reinigung
организма считается яблоко и корица.
Dazu musst du einen Apfel in Scheiben schneiden. Gießen Sie literweise sauberes Wasser über den geschnittenen Boden. Geben Sie 1 Teelöffel gemahlenes Zimtpulver in diese Mischung. Das vorbereitete Getränk sollte tagsüber getrunken werden. Diese Kombination ermöglicht es Ihnen, das Verdauungssystem zu stabilisieren und den Körper von Giftstoffen zu reinigen.
Не менее эффективен лимонный сок с мёдом. Для приготовления требуется взять две столовых ложки сока лимона, смешать с одним стаканом тёплой воды и 1 ч. ложкой мёда. Для необычного вкуса можно добавить щепотку молотого имбиря. Приготовленную смесь необходимо принимать строго натощак перед завтраком.
Свёкла, так же, как и её сок обладают очистительным свойством. Свежий сок одной свёклы, 300 г яблок и четыре стеблей сельдерея смешать. Принимать его можно утром и вечером: 1 ст. ложка за полчаса до еды.
Der Wellness-Cocktail besteht aus gepresstem Saft:
- Eine Orange.
- Zitrone.
- Eine Karotte.
- Dann werden die Zutaten mit 100 ml Wasser vermischt.
Es wird empfohlen, diesen Saft 30 Minuten vor den Mahlzeiten zu trinken. Es enthält antioxidative Substanzen.
Gurken- und Selleriesaft helfen uns, den Körper von Giftstoffen zu reinigen, er ist sehr gut während der Fastentage. Gehackte Gurke und Selleriewurzel werden mit 300 ml warmem Wasser übergossen. Sie können es tagsüber trinken.
Ingwer-Getränk. Для приготовления этого сока потребуется корень имбиря длиною 3-4 см. Хорошо его очистить от кожуры и мелко нарезать. Затем это всё заливается одним литром кипячёной воды. Смесь нужно проварить на маленьком огне в течение 10-15 минут, затем процедить. После того, как отвар остынет в него можно добавить щепотку корицы и две-три ложки сиропа шиповника. Такое питьё способствует улучшению работы системы пищеварения и обмена веществ. Оно оказывает тонизирующее и укрепляющее воздействие. Рекомендуется принимать имбирный напиток по 100 г в течение дня перед едой.
Die Reinigung mit Säften ist sehr gesund und schmackhaft. Vor allem, wenn sie aus mehreren Obst- oder Gemüsesorten kombiniert werden. So ist zum Beispiel ein Getränk aus Karotten, Rüben, Äpfeln und Kürbis im gleichen Verhältnis der effektivste Weg, um den ganzen Körper zu reinigen. Aufgrund des geringen Gehalts an Säuren trägt ein solches Getränk zur Alkalisierung des Körpers bei. Pektin, das Teil dieser Zusammensetzung ist, wirkt absorbierend. Nur Sie können einen solchen Saft in kleinen Mengen verwenden, da Sie die Bauchspeicheldrüse schädigen können. 100 g pro Tag für 10 Tage ist ein vollständiger medizinischer Eingriff. Es wird empfohlen, den Saft sofort nach der Zubereitung zu trinken, damit er seine vorteilhaften Eigenschaften nicht verliert.
Um nicht an die Reinigung des Körpers zu denken, ist es besser, sich im Voraus um sich selbst zu kümmern, seine Ernährung zu überarbeiten und so die Ansammlung von Giftstoffen zu verhindern.