שיבולת שועל היא צמח עשבוני שנתי ממשפחת העשבים. יליד סין ומונגוליה. תכונות הריפוי של שיבולת שועל ידועות מאז ימי היפוקרטס, כבר אז הוא שימש לחזק ולטהר את הגוף. דייסת שיבולת שועל היא די פופולרי ובריא, אבל, כפי שאתה יודע, זה לא המנה היחידה. מרקים, משקאות, ג'לי, פנקייקים ולחמים שטוחים, כל מיני מאפים - מביאים רק יתרונות לגוף האדם.
האם אתה רוצה לחיות חיים ארוכים? הנה תרופה ייחודית - שיבולת שועל!
שיבולת שועל עשירה בויטמינים, יסודות קורט ושמנים אתריים המשפרים תהליכים מטבוליים, מחזקים את רקמות העצם, ממזערים את הסיכון לאנמיה ומקדמים צמיחה ותיקון רקמות. עם תכונות אנטי דלקתיות ועוטפות, זה בא להצלה עם מחלות במערכת העיכול. בשל כמות עצומה של נוגדי חמצון, שיבולת שועל מגביר את התנגדות הגוף לזיהומים. שיבולת שועל כלולה בתזונה של תזונת ספורט. בעזרתו, אתה יכול לחזק ולבנות שרירים. יש לו אפקט אנטי מתח והוא יכול להגביר את הטון ולשפר את מצב הרוח.
- Витамины, которые содержатся в хлопьях злака, содействуют работе почек, улучшает свертываемость крови, предупреждают остеопороз, восстанавливают сердечный ритм.
- עמילן שיבולת שועל שייך למזונות עם אינדקס גליקמי נמוך. זהו המוצר השימושי ביותר עבור חולי סוכרת, אשר מנרמל את רמות הסוכר בדם.
- Каша по утрам – лучшее блюдо для начала дня. Вы можете взбить кисель с добавлением фруктов. Это не только запас энергии на целый день, но и здоровье на многие годы.
תוֹכֶן
Овсянка в других ипостасях
שיבולת שועל משמש לא רק למזון - הוא אחד הקוסמטיקה הטובה ביותר. בעזרתו, אתה יכול להפוך את העור משיי וחלק, להיפטר גירוי בעור, blackheads ופצעונים. כדאי לקחת בחשבון כי לא שיבולת שועל מיידית מתאימים לשטיפה, אבל שיבולת שועל רגילה.
Процесс умывания прост. Горсть хлопьев на несколько секунд поднести к струе теплой воды для размягчения. После чего легкими движениями приступаем к массированию лица. Пара секунд и овсянка начинает мылиться, очищая тем самым кожу.
מסכות שיבולת שועל לכל סוג עור הן גם תרופה יעילה לעור הפנים. הבסיס לבישול יכול להיות מוצרי חלב דלי שומן - שמנת חמוצה, קפיר, יוגורט וחלב. אתה יכול להוסיף דבש, חלמון ביצה, שמן זית, גבינת קוטג 'שומנית, עיסת בננה אליהם.
מסכות שיבולת שועל לחות עור יבש, להיפטר ברק בעור שמן, בעיה רוויה עור מעורב עם תכונות שימושיות.
שיבולת שועל היא מוצר טבעי - אנו מצפים רק השפעה חיובית